Новости ЗОЖ

Гинеколог дал женщинам пять рекомендаций по поддержанию здоровья летом.

Ромашка традиционно считается символом здоровья и душевного спокойствия, однако эксперты предостерегают: это растение не так безобидно, как кажется….

На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте.

Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка.

Витамины давно стали символом «здорового образа жизни», но мало кто задумывается, что их избыток может навредить не меньше, чем дефицит.