Как понять, что вы едите слишком мало белка: видео
Недостаток белка в рационе влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. Первый признак — постоянный голод, особенно вечером.
Читать далее
Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом
Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения….
Назван самый популярный клуб в России
Футбольный петербургский «Зенит» назвали самой популярной командой в России. Такое исследование провел портал Sports. ru совместно с агентством Signal (part of ONY)….
Вингер «Спартака» Маркиньос выступил с амбициозным заявлением
Вингер московского «Спартака» Маркиньос ответил на вопрос о своей цели на сезон-2025/2026. Он сделал амбициозное заявление о том, что хочет помочь «Спартаку» завоевать чемпионский титул….
ЦСКА вышел из переговоров по продлению контракта Жемалетдинова из-за Челестини
Владимир Кузьмичев, агент полузащитника ЦСКА Рифата Жемалетдинова, прокомментировал ситуацию с будущим своего клиента.